پروتئین 90 آیرون مکس 2350 گرم حاوی 9 نوع پروتیین مختلف می باشد که شامل: پروتئین سویای ایزوله شده ، کنسانتره پروتئین آب پنیر ، پروتئین وی ایزوله شده ، پروتئین وی آب کافته ، پروتیئن شیر ، پروتئین نخود فرنگی ایزوله شده ، پودر پروتئین تخم مرغ ، پروتئین لوپن ، پروتیئن برنج می باشد و دارای مقادیر اضافی گلوتامین و بی سی ای ای بوده و یک پروتیین ترکیبی فوق العاده با کیفیت به شمار می رود که متشکل از انواع پروتیین های زود جذب و دیر جذب از جمله وی هیدرولیز کنستانتره کازیین شیر و آلبومین می باشد. در این معرفی محصول، از برند آیرون مکس به بررسی دقیق ویژگی های این مکمل می پردازیم.
در جدول زیر، مشخصات عمومی و فنی محصول بهصورت خلاصه و شفاف ارائه شده است. این اطلاعات به شما کمک میکند پیش از خرید، دید دقیقتری نسبت به ویژگیهای محصول داشته باشید.
مشخصات محصول | توضیحات |
|---|---|
نوع محصول | پودر |
وزن | 2350 گرم |
طعم | شکلاتی |
گروه | پروتئین وی |
نوع محفظه | قوطی پلاستیکی |
کشور سازنده | ایران |
تحت لیسانس | آلمان |
شرکت سازنده | آیرون مکس نوتریشن |
جنسیت مصرف | عمومی |
ترکیبات پروتئین 90 آیرون مکس مجموعهای هدفمند از BCAA، گلوتامین و اسیدهای آمینه ضروری را در اختیار ورزشکار قرار میدهد تا بدن در زمان تمرین و ریکاوری، مواد مورد نیاز خود را سریعتر دریافت کند. این فرمول باکیفیت، جذب مؤثر منابع پروتئینی مختلفی مانند پروتئین ایزوله، هیدرولایز، کنسانتره، شیر، تخممرغ و کازئین را ممکن میکند و به تغذیه عضلات در مراحل مختلف تمرین کمک میکند.
هر وعده مصرفی 25 گرمی از این محصول، 20 گرم پروتئین خالص را به بدن میرساند. وجود تنها 1 گرم کربوهیدرات و حدود 0.5 درصد چربی باعث میشود ورزشکاران در دورههای حجم خشک یا حتی رژیمهای کنترل وزن نیز بتوانند از این مکمل استفاده کنند. به همین دلیل، بسیاری از افراد هنگام خرید پروتئین 90 آیرون مکس به ترکیب متعادل آن توجه ویژهای دارند.
اسیدهای آمینه نقش مستقیم و مهمی در رشد و ترمیم بافت عضلانی ایفا میکنند و به همین دلیل، تولیدکنندگان حرفهای از آنها در ساخت مکملهای پروتئینی استفاده میکنند. پروتئین 90 آیرون مکس بهراحتی در آب حل میشود، مصرف آن ساده است و فشار غیرضروری به کبد و کلیه وارد نمیکند؛ موضوعی که برای مصرفکنندگان بلندمدت اهمیت بالایی دارد.
اگر هدف شما تقویت رشد عضلات، بهبود ریکاوری و تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است، پروتئینها همچنان اصلیترین و مؤثرترین ترکیب در مکملهای ورزشی به شمار میروند و انتخاب آگاهانه در زمان خرید پروتئین 90 آیرون مکس میتواند مسیر تمرین شما را حرفهایتر کند.
این جدول، ترکیبات تغذیهای پروتئین 90 آیرون مکس را بهصورت خلاصه و شفاف نمایش میدهد تا بتوانید در یک نگاه، ارزش غذایی هر وعده را بررسی کنید.
آمینو اسید | مقدار (میلیگرم) | ماده موجود | مقدار در هر 100 گرم |
|---|---|---|---|
ایزولوسین | 3596 | انرژی | 379 گرم |
لوسین | 5661 | چربی | 3 گرم |
لیزین | 4896 | چربی اشباعشده | 2.1 گرم |
والین | 3749 | کربوهیدرات | 6.7 گرم |
فنیل آلانین | 3519 | شکر | 4.7 گرم |
ترئونین | 3137 | پروتئین | 77 گرم |
متیونین | 918 | نمک | 4.2 گرم |
تریپتوفان | 842 | — | — |
پروتئین 90 آیرون مکس مقدار بسیار کمی کربوهیدرات دارد و سهم آن به کمتر از 3 درصد میرسد؛ به همین دلیل ورزشکاران در دورههایی که روی کیفیت عضله تمرکز دارند، با خیال راحت از این مکمل استفاده میکنند. این ترکیب در مرحله بازسازی و ترمیم عضلات عملکرد مؤثری نشان میدهد و بسیاری از ورزشکاران آن را قبل و بعد از تمرین در برنامه غذایی خود قرار میدهند.
تولیدکننده در فرمول این محصول از گلوتن، الکل و ژلاتین استفاده نمیکند تا مصرف آن برای افراد با حساسیتهای غذایی سادهتر شود. میزان پایین شکر نیز باعث میشود افرادی که رژیمهای خاص یا کنترل کالری دارند، بدون نگرانی از این مکمل استفاده کنند. همین ویژگیها باعث شده پروتئین 90 آیرون مکس برای گیاهخواران نیز گزینهای قابلتوجه باشد.
علاوه بر کمک به افزایش حجم عضلانی، این پروتئین به حفظ و پایداری عضلات نیز کمک میکند؛ موضوعی که برای تمرینات مستمر اهمیت زیادی دارد. استفاده از ترکیب 9 منبع پروتئینی مختلف در کنار طعم مطلوب، این محصول را به انتخابی کاربردی برای مصرف روزانه ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای تبدیل کرده است.
برای هر وعده مصرف، 25 گرم از پروتئین 90 آیرون مکس (حدود 4 قاشق غذاخوری) را در 300 میلیلیتر آب سرد حل کنید. پودر را داخل شیکر یا لیوان دربدار بریزید و حدود 20 ثانیه تکان دهید تا کاملاً یکنواخت شود، سپس آن را میل کنید.
میتوانید این مکمل را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. بهترین زمانها برای استفاده از پروتئین 90 آیرون مکس شامل ابتدای صبح، بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب است؛ زمانهایی که بدن بیشترین نیاز را به دریافت پروتئین برای ترمیم و حفظ بافت عضلانی دارد.
مقدار و دفعات مصرف مکملها باید با توجه به سطح فعالیت بدنی، هدف تمرینی و نیاز بدن تنظیم شود. بسیاری از ورزشکاران با مشورت مربی ورزشی یا متخصص تغذیه، برنامه مصرف دقیقتری برای این محصول در نظر میگیرند تا بهترین نتیجه را از تمرینات خود بگیرند.
برای تنوع در طعم، میتوانید پودر را بهجای آب با شیر کمچرب یا همراه با تکههای میوه در شیکر مخلوط کنید؛ فقط توجه داشته باشید که افزودن این مواد، کالری نهایی نوشیدنی را افزایش میدهد.
اغلب مکمل های دارویی برای رده ی سنی زیر 18 سال ممنوع می باشد. در صورتی که نسبت به مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ، بادام زمینی، سویا و غیره حساسیت دارید ممکن است واکنش هایی به مصرف مکمل دارویی پروتئین 90 آیرون مکس داشته باشید. استفاده بیشتر از دز توصیه شده ممکن است نتیجه ای عکس داشته باشد و برای بدن مضراتی به همراه داشته باشد. مصرف این محصول برای بیماران خاص، خانم های باردار و دوران شیردهی به شدت منع شده است. در صورتی که نسبت به مصرف دارو واکنش هایی شبیه به حساسیت داشتید باید به پزشک معالج مراجعه کنید. برای اطمینان در مصرف دارو بهتر است هشدارها و اطلاعات بر روی محصول را با دقت مشاهده کنید. بهتر است درب قوطی مکمل دارویی همیشه بسته باشد.
مکمل پروتئین 90 آیرون مکس بهدلیل استفاده از ترکیب متنوعی از منابع پروتئینی باکیفیت، جایگاه ویژهای در برنامه تغذیه ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای دارد. این محصول با هدف تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، حمایت از عضلهسازی و کمک به حفظ توده عضلانی طراحی شده و بهدلیل فرمول متعادل خود، در دورههای افزایش حجم و حتی رژیمهای کنترلی نیز کاربرد دارد.
در ترکیب پروتئین 90 آیرون مکس، منابعی مانند پروتئین ایزوله و کنسانتره شیر با لاکتوز پایین، پروتئینهای گیاهی از جمله نخود، برنج و لوپین، پروتئین تخممرغ و ایزوله سویا بهکار رفتهاند تا طیف کاملی از اسیدهای آمینه ضروری فراهم شود. این تنوع پروتئینی باعث جذب تدریجیتر، فشار کمتر به دستگاه گوارش و سازگاری بیشتر با نیازهای تغذیهای افراد مختلف، بهویژه کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند، میشود. قیمت پروتئین 90 آیرون مکس نیز بر اساس کیفیت مواد اولیه، استانداردهای تولید و ضوابط رسمی عرضه مکملهای ورزشی تعیین میشود و امکان بررسی و تهیه آن در همین صفحه فراهم است.
جدول زیر اطلاعات کامل ارزش غذایی این مکمل را در هر 25 گرم نشان میدهد تا دید دقیقتری نسبت به ترکیبات و میزان دریافت مواد مغذی داشته باشید.
عناصر تشکیلدهنده | مقدار در 25 گرم |
|---|---|
مقدار انرژی | 96.32 کیلوکالری |
چربی | 0.55 گرم |
چربی اشباعشده از اسیدهای چرب | 0.28 گرم |
کربوهیدرات | 1.55 گرم |
کربوهیدرات ناشی از قند | 0.43 گرم |
پروتئین | 19.55 گرم |
نمک | 0 گرم |
فیبر | 0 گرم |
سدیم | 0.2 گرم |
مواد خوراکی زبر | 0.98 گرم |
داروخانه کوروش با بیش از ۵۴ سال سابقه فعالیت تخصصی در حوزه دارو و مکملهای تغذیهای، مسیر خود را بر پایه دانش، اصالت کالا و مسئولیتپذیری در قبال سلامت مصرفکننده بنا کرده است. عرضه انواع مکملهای ورزشی از برندهای معتبر، مطابق با ضوابط و تأییدیههای رسمی وزارت بهداشت، این امکان را فراهم میکند که انتخاب محصول نه بر اساس تبلیغ، بلکه بر پایه اطمینان و آگاهی انجام شود.
در داروخانه کوروش، قیمتگذاری مکملها شفاف و مطابق با نرخهای مصوب انجام میشود و ارسال روزانه به سراسر ایران، دسترسی منصفانه و سریع را برای مصرفکنندگان در هر نقطه فراهم کرده است. این ترکیبِ تجربه، تنوع محصول، اصالت کالا و خدمات سراسری باعث شده خرید مکمل از داروخانه کوروش برای بسیاری از ورزشکاران و مصرفکنندگان، یک انتخاب آگاهانه و قابل اعتماد باشد.
